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咖啡愛奶茶
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 甜素魚

0
材料： n>)aw4  
素魚片     1條 -n 7 @r  
紅、青椒   各1個 %1T KgNf  
罐裝菠蘿   1小罐 |"K%Tvxe  
調味料： K\ Wzh;  
鹽、糖各1/2茶匙 T"P}`mT  
番茄醬1大茶匙 Aq(cgTNW  
醋1少匙 [NE!  
香油1/2茶匙 c9c]1XJ  
做法： Mo@{1K/9  
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片； 5@l5exuG*m  
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟； 5 v.&|[\k  
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒， ]a.e;c-  
  加入調味料拌勻便可上碟，完成。
顶端 Posted: 2010-09-12 22:35 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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腥唔腥
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-09-12 22:50 | 1 楼
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