alex00496
级别: 新人

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 貢菜牛柳

0
图片:
所需材料: ;fB!/u  
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嫩牛肉 ... 300公克 Y*YV/E.  
貢菜 ... 200公克 b ix}#M  
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配料 >:P-3#e*  
辣椒 ... 1根(切絲) "2GssBa  
蔥白 ... 2根(切片) e@L?jBj8m  
蒜頭 ... 2粒(切粒) AUPTtc`#Y  
* NdL4c~  
調味料_A ci`N ,&:R  
醬油 ... 1/4小匙 zwdi$rM5  
嫩精 ... 1/6小匙 ;"+]bne~  
酒 ... 1/2小匙 5j# XNc)"  
蛋白 ... 半個 we2D!Ywr  
太白粉 ... 1/2小匙 v9l|MI15V  
kqp*o+Oz',  
調味料_B [+>cW0a  
醬油 ... 1小匙 BYXMbx  
糖 ... 1/4小匙 mY!&*nYn|  
味素 ... 1/4小匙 5hE mXZ%  
胡椒粉 ... 1/6小匙 PVX23y;  
酒 ... 1/2小匙 ]B9Ut&mF;  
高湯 ... 1大匙 KmaMS(A(3  
d(;Qe}ok>  
調味料_C ys Td'J  
太白粉水 ... 1/2小匙 <h mRr  
香油 ... 1/2小匙 W,p?}KiO T  
辣油 ... 1/4小匙 FdM xw*}  
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!; COFR  
作法步驟: /Q2{w >^DK  
U+'h~P'4  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 -KFozwr5/  
o+ 0"@B  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 ( | X?  
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3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 YQ#o3 sjs  
92)e/t iP  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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