alex00496
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 香蜜雞柳

0
材料及份量: s-p)^B  
(2人份) 2 6#p,P  
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雞柳 160克 .*zN@y3  
蜜桃 1個 *-0s ` rC  
青、紅椒 各1個 zx@!8Z  
洋蔥 1個 *p/,Z2f  
薑 2片 M0 z%<_<}  
花生油 2茶匙 0C zQel)L:  
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1$ Hou   
調味料: #j2kT  
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雞柳醃料: N~/ 'EaO  
粟粉 1/2茶匙 fcq8aW/z_  
鹽 1/3茶匙 zP nb_[YF  
黑胡椒 少許 1!uBzO6/$  
 Bx45yaT  
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調味料: oAO{4xP  
鹽 1/3茶匙 Gz&}OO  
糖 1/3茶匙 * JK0X  
黑胡椒 少許 Kq[4I[+R  
(z sG!v  
*RkUF!)(  
製法: }=X: F1S  
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1. 雞柳洗淨,用廚房紙巾吸乾水分,切條,用醃料醃片刻。 ,rMDGZm?  
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2. 蜜桃洗淨,去皮挖去核,切厚片。 - l X4;  
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3. 青椒、紅椒、洋蔥洗淨切片。 }AS?q?4?  
?^voA.Bv<  
4. 燒熱油鑊,雞柳炒至半熟,盛起。 P<g(i 6]  
F! =l  r  
5. 再起油鑊,爆香洋蔥、青椒、紅椒。 3(c-o0M  
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6. 雞柳回鑊,炒至所有材料熟透,下蜜桃、調味料炒勻。 M v6 ^('  
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註:如覺不夠味,可加蜜桃汁。
顶端 Posted: 2011-01-15 07:22 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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so sweet
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:08 | 1 楼
djrs0723
级别: 新人

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点解无图呢?
顶端 Posted: 2011-02-22 16:55 | 2 楼
iplayallday
级别: 赞助会员

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流口水. 叫我家老板照板煮碗試下.
顶端 Posted: 2011-05-30 10:47 | 3 楼
fws3000
级别: 新人

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正啊,好健康的吃品啊,最喜欢蜜桃噶啦,多谢楼主先。
顶端 Posted: 2011-07-01 18:20 | 4 楼
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