清新日式冷麵 39(]UO6^;  
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蕎麥麵 2碗 \Gk4J<  
甘筍絲 1/2杯 QXcSDJ  
蘋果絲 1/2杯 dE[nPtstb  
蟹柳 4條 |/R)FT#i  
蛋 1隻 gI SP .  
麻油 1湯匙 6eNo}Tos9  
白醋 1湯匙 D+ )R_  
糖 1茶匙 "+6:vhP5  
日式甜豉油 2茶匙 W+C@(}pt  
蕃茜 1棵 hS}d vZa  
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1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用. %ur_D
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2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用. Z`=[hu  
3. 甘筍,蘋果切絲待用. i]@QxzCSF  
4. 將麻油,白醋,糖,日式甜豉油,蕃茜碎混合成汁. IP]"D"  
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成. 8 N5ga  
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健康小提示 B4 cm_YGE  
甘筍含豐富胡蘿蔔素,它能轉化成維他命A,另外, 維他命A亦存在於蛋黃中.因此,此食譜含豐富維他命A,有助維持視力及皮膚健康.

Thanks for sharing

thankyou so much

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好吾好食噶～～

哇...看來這款冷麵巧清爽喔

thank

我的至爱了，

正丫,简单易整

thank