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fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 紅燒素獅子頭

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【材 料】 Ktg{-Xl  
板豆腐 500公克 H8~<;6W  
荸薺 50公克 <}-[9fW  
碗豆仁 50公克 vz:P 2TkM  
胡蘿蔔 30公克 7 Xe|P1@)  
水發香菇 30公克 Vu '/o[nF>  
【調味料】 D/jB .  
A.鹽 5公克 98h,VuKVaB  
 香菇精 1茶匙 jr{C/B}  
 細砂糖 10公克 :G9+-z{Y&  
 醬油 15㏄ H];|<G  
 白胡椒粉 1茶匙 Mk"+*G  
 太白粉 4大匙 +[*VU2f t  
 五香粉 1/4茶匙 1VK?Svnd  
 香油 1大匙 Pcut#8?  
B.水 500㏄ <m9hM?^q  
 醬油 80㏄ gO%#'Eb2  
 細糖 1大匙 m8eyAvi 6  
【做 法】 lxy_O0n  
1.板豆腐入開水汆燙約10秒,撈起後沖冷水,荸薺拍碎後切成粒狀,兩者備用。 wKOljE6d  
2.胡蘿蔔及香菇切成細粒,與燙熟的青豆仁一同備用。 e??tp]PLn  
3.將板豆腐用湯匙壓成泥,加入所有調味料A。 mdjPK rF<  
4.作法3與作法1中處理好的荸薺與作法2中處理好的胡蘿蔔、香菇、青豆仁一起充分攪拌拌勻,用手掌捏成圓球狀的素獅子頭。 0K/Pth"*  
5.取鍋倒入約400㏄沙拉油,鍋熱至約180℃後將作法4捏好的獅子頭放入鍋中,以中火炸至表面成形且略焦。 n@5Sp2p  
6.取一燉鍋,放入作法5的獅子頭及調味料B,以大火燒開後,轉小火煮約5分鐘後即可.

顶端 Posted: 2006-11-04 19:05 | [楼 主]
macrolzh
级别: 新人

多谢发贴的人[158]

 

有没狮子头甘好味噶?
顶端 Posted: 2006-11-04 19:54 | 1 楼
chuong
级别: 新人

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thankyou for sharing
顶端 Posted: 2006-12-11 14:14 | 2 楼
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