fewyong
快乐人
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 糖醋里肌

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【材 料】 x_ /}R3d  
里肌肉 250克 $&=xw _  
洋蔥片 50克 5f{P% x(  
蒜片 20克 ^DN:.qQ  
甜椒片 50克 >{N}UNZ$}  
小黃瓜片 50克 S3:AitGJ  
地瓜粉 適量 u4_QLf@I  
【調味料】 V^,eW!  
蕃茄醬 60克 P`ou:M{8  
白醋 60cc a%e`  
糖 60克 jM&di  
鹽 1/4小匙 Kp6 @?  
【做 法】 1_<x%>zG  
1.里肌肉洗淨切塊,均勻地沾上地瓜粉,備用。 'S1u@p,q  
":_II[FPY  
2.熱一鍋放入適量的炸油燒熱至130度,將作法1的里肌肉塊,入鍋炸至熟透且呈金黃色,撈出備用。 wS);KLe3  
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3.另熱一鍋放入適量油,將洋蔥片、蒜片爆香,加入所有調味料拌炒。 ."H;bfcL_  
K J\kR  
4.加入作法2的里肌肉塊、小黃瓜片、甜椒片一同拌炒均勻即可起鍋。

顶端 Posted: 2006-11-04 19:16 | [楼 主]
chuong
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2006-12-11 14:15 | 1 楼
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