在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。 ~ePtK~,dv  
AKKVd% P(  
*(Us:*$W.  
  面色苍白型 LwEc*79  
>4AwjS}H  
  蜜汁花生枣 (I(k$g[>  
AG,;1b,:81  
  制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 I$Fr8R$  
&Zm1(k6&K  
'lR
 f  
[r=U-  
  面容多皱纹型 BjbpR
Q,  
*", BP]]  
  干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。 3x~AaC.j  
<fcw:Ae  
  什锦山药泥 0'tm.,  
n(el  
  制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。  J~rjI24  
PhC{Gg  

pB0Do6+{  
Qx !! Ttd{  
  面容黑暗型 5[>N[}Ck>  
dZjh@yGP.  
  栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。 WevXQ-eKm  
7)v`l1  
  栗子炖白菜 %p.hwgvnp  
u:O6MO9^  
  制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 Pr^p ^s  
=)y=39&;/  
d9uT*5f  
I45\xP4i  
  面容粗糙型 "]{"4qV1=  
i"C?6R
 
  笋烧海参面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。 7_ah1IEK  
834dsl+U  
  笋烧海参 { V9}W<  
5mYI5~ p  
  制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 ^5![tTJ  
 <E&"]  
*;C8g{  
zE<GwVI~  
  面容虚胖型 (-rw]=Qu  
vxC, 8Z  
  海米炒油菜面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。 Pxm~2PAm  
o+Kh2;$)  
  海米炒油菜 Lg
4I6 G  
BHBMMjY5  
  制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

thanks for sharing

thank you for your hard work

thank you

thanks 4 sharing

nice information thanks

thankyou very much

试下都好啵

Quote:

引用第8楼eileen.liang于2006-12-08 21:16发表的: .]v8W51Y  
试下都好啵

ym(r;mj!  
我弑到埋來 睇你走去邊

Quote:

引用第9楼ALEX ⊙_⊙于2006-12-08 22:05发表的: GbStqR~^#  
5^f>L2  
我弑到埋來 睇你走去邊

/A<L  
WnUYZ_+e!  
搞咩啊?

thankyou