>eG&gc@$1$  
t{S{!SF4  
【活动主题】魅力云南　柔情丽江　梦圆香格里拉　神秘沽泸湖 3P^gP32  
【聚会时间】2008年3月29日～4月5日（8天） Z/05 wB  
【截止时间】2008的3月24日 =@jMx^A"  
【集合时间】2008年3月29日12点（丽江） !|:q@|- %@  
【集合地点】丽江 t-4R7`A<  
【聚会地点】云南 丽江 香格里拉 泸沽湖 梅里雪山 $H:h(ia:  
【人数限制】10至30人 F/od,w9_  
【活动畅想】每年南方的冬天，都用同一种方式度过，没有皑皑白雪，没有烟花，过年的氛围还不如过一个圣诞节；那里处处烟花绚烂，盛大的纳西晚会，当然还有茫茫白雪，和“一丝不挂的”的蓝天和醉人的夕阳！几十个人围着温暖的火塘，喝着小酒，聊聊家常常，一起看“春晚”，一起等待新年的钟声…… rWfurB5f  
  云南旅游有这样几个地方：宁静、神秘、祥和、最适合享受、发呆的古城丽江，有风光可比西藏的摄影天堂香格里拉，有神秘“小布达拉宫”松赞林寺，有至今无人登顶过的“玉龙雪山”，中国第一徒步线路虎跳峡，还有那“魂牵梦绕”的神秘“女儿国”——泸沽湖。这些经典的地方，彩云之南、魅力滇区、你能拒绝吗？ [`-O-?=  
j _9<=Vu  
特别提示：本次活动的路线和生活条件相对都比较坚苦,请网友有一定的心理准备, 但风景绝佳，景色独特!!!!! KIBZQ.uG  
"X(=  
【活动费用】：1800 元/人, [会员价1700元/人] (费用包括：包车费、路桥费、住宿费、8正餐4早餐费、集体装备折损费、优质领队费、向导费、丽江古维、梅里明永冰川门票、虎跳峡门票、中虎跳门票、松赞林寺门票、泸沽湖进山门票、旅游保险等)（不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到丽江集合，不包含自由项目：骑马、划船、篝火晚会、家访等） ZFu J2 :  
XhD fI &  
【行程计划】 MHyl=5  
3月29日（周六） {BCj
VmY  
深圳ZH981（0830）或广州CZ3487 /U5734 提前一天直飞丽江（提前一周预定，一般都会有好的折扣），也可飞昆明再转机丽江；(如需坐火车，需27日出发，14：07广州——28日15：46昆明 车次：K365 硬卧：￥341 :aqskeT  
*#^1rKGWK  
硬座：￥194； 28日晚昆明的汽车——29日06：00到达丽江与大部队集合 ￥150） $(L7/
M  
{bW3%iU  
10：40丽江集合后午餐 ;/q6^Nk3A  
d@f2Vxe7  
12：00乘车前往中甸 dTQvz9C  
"[S 6w  
15：30抵达后游中国民族风情名镇、茶马古道重镇――月光城：了解高原民族多姿的生活文化，参观最具古城特色的阿布老屋，到藏经堂观千手千眼观音、登龟山公园亲自转动大世界吉尼斯纪录的转经筒 FF!g9>  
K/+C6Y?  
18：00左右安排住宿,晚餐。餐后可去藏民老乡家做客（俗称“家访”），喝青稞酒，跺藏民家的“地板”……当然亦可去古城泡吧，大口喝酒、大块吃肉，当然不可以过量，因为当地海拔并不低；晚上睡过好觉，做个高原上的美梦…… 5@%-=87S  
夜宿香格里拉；晚上挑灯夜游古城或集体闲逛…… U?j>28  
 A;x^6>  
3月30日（周日） 9?$!=4  
8：30早餐 VDY1F_Fk  
I'b]s~u  
9:00出发随后我们途经依拉草原行至有沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子；中餐餐后，途经东竹林寺都会做少许停留时间 >!.9g  
!z 5d+ M  
12:00奔子栏午餐 NP*0WT_gB  
{=7i}xY]T  
13:00出发,然后金沙江大拐弯（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯； yvisoZX  
bI(98V,t  
15：00左右到达白茫雪山腹地，白茫雪山海拔5640米，广袤的白茫雪山是金沙江与澜沧江的分水岭。从山底下的金沙江河谷到白茫雪山顶，相对落差超过了3400米，气候也一下从热带河谷过渡到永久性冰雪带。 Pp hQa!F$  
z5
vI0 N$  
17：30左右经德钦到达飞来寺，这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前 好好休息，夜宿飞来寺。 >{Z=cv/6o  
因为到飞来寺的时间比较早，天天吃团餐也难受，所以晚餐可自由安排，自己味口自己做主； toJ&$HrE  
晚上对酒当歌，聊天，吹牛，数星星……住宿：飞来寺（普间，无独立洗手间）（因飞来寺地势过高，故经常有停水现象发生，要做好不能洗澡的准备） 5K~6`  
}h6z&:qA[?  
3月31日（周一） ZS_f',kE  
6：30早起看“梅里”日照金山，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山…… 8:fiO|~%  
UOOme)\>  
8:00早餐 ^0-=(JrC  
V1A3l{>L  
8:30左右乘车至明永村，到梅里雪山观景台，眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景，同时游览飞来寺及远看澜沧江大峡谷； ]#n4A|&H  
ayp} TYh*  
9:30到达明永村,然后游玩著名的明永冰川,可选择徒步或自费骑马至太子庙海拔（2800m）观明永冰川，明永冰川是世界上海拔最低，纬度最低，融积千年的海洋性冰川； m5{SPa,y  
pASVnXJZ  
13：00左右明永村用中餐 --kK<9J7  
yk{alSF  
14：00左右返回 Q@
n kT1o  
9#!tzDOtD  
17：30左右虎回到奔子栏，解决肚子问题。住宿：奔子栏（有独立洗手间） <bI,y_<K  
qE{S'XyM,  
4月1日（周二） YyIt-fPZ  
08：30出发前往中甸，抵达后游览藏传佛教圣地有小布达拉宫的神秘松赞林寺,感受强烈的宗教文化信仰…… {IWb:p#I]  
G\%hT5^  
12：00午餐后前往明天的徒步起点中虎跳； PAkW[;GSDh  
y e'5A   
16：00左右到达中虎跳，做适应性运动，为明天的徒步做准备；夜宿中虎跳张老师客栈,住宿：张老师客栈客栈（无独立洗手间） rY}ofq7b  
:cTi$n  
4月2日（星期三） 'oG'`ED"  
8：30从张老师客栈准时出发，开始虎跳一天的徒步，途经茶马客栈、著名的28道拐、纳西雅阁、上虎跳 ?*,q#ZkA9W  
1 <+^$QL  
16：00左右到时达桥头，总行程徒步７个小时左右；然后坐车返回丽江长江第一湾 夜宿丽江；天天吃团餐也难受，所以晚餐可自由安排，自己味口自己做主；住宿：丽江古城内客栈（有独立洗手间） 7~'@m(9e  
. {I7sUQ  
4月3日（星期四） zYgLGwi{  
8：30从丽江准时出发                   z61 o6mb  
Sgj6tH2M  
14：30左右经宁蒗,直达泸沽湖，安排住宿，午餐，流口水，面对湖水吟诗感叹……当然摩梭人特有的独木舟———猪槽船，那是一定不能错过的，船儿划向湖中的乐水岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色，美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够；晚餐在湖边小餐厅，自行解决； X}$S|1CjO  
P}gh-5x  
20：00的泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞…… lxZXz JkqZ  
夜宿摩梭客棧，高原的夜空，星星似眸子一样晶亮，仿佛伸手可摘。（注：泸沽湖建筑以木楞房为主，无独立洗手间，公共洗澡有热水） iYnt:C  
zw?6E8$h  
4月4日（星期五） *"@P2F&  
想看日出的可要早点起床,若不然想睡睡懒觉也可以；早上没人叫早，也没有人打扰。早餐当然自己看着来，上午自游活动，可骑骑马,散散步,或者逛逛摩梭民居…… zx27aZ[  
K\G|q}E/1  
10:00左右返回丽江 Xma0k3;-  
Liof
v4![  
15:00回到时丽江，自由活动；也可以游览著名的“束河古镇” 又名“茶马古镇”，让领队带你们逃票吧或直接购票入镇（门票￥30，AA自理），束河古镇还不像丽江古城那么商业，多了许多人情味；宁静的束河，适合三、五个朋友慢慢的品味，这时领队也许显得多余；呵呵！当然，亦可租个单车穿过丽江，骑行“拉市海”，想干嘛干嘛，嘻嘻！（晚餐自理） ]#`bYh^y  
]l`DR4 =  
4月5日（星期六） q07>FW R  
早餐后，大部队返回，活动结束；如果还有想留下的，可以跟我再混几天，哈哈哈…… ws=y*7$y  
]BA8[2=m  
温馨提示：1、全程纯玩、绝无购物；2、行程安排可能会根据实际情况有所调整。 gN*8zui  
bz 1\EkLL  
详细活动行程请登录 龙迹户外论坛召集帖 \-^3Pe,  
t;'__">:q  
更多活动召集请登录 龙迹户外论坛活动大厅 FkH4|}1  
Xr@0RFdr[  
【活动组织】广州龙迹户外运动俱乐部（广州专业自助游5年组织经验） 网址：http://www.outdoor168.com Q
,scjt[  
#N*~Q  
【办公地点】：天河北410号怡侨大厦2407室(天河东路和天河北路交界口处，南岗海鲜城对面) \!_ >ul  
d6uL;eR  
【报名热线】懒猫：020－33587920/13570943066，QQ：343062838，137368059。MSN：[email protected] EM"YjC)F  
        海歌：020－38845529/13288835637，QQ：253960872。 MSN：[email protected]         'i}Q R~pe  
  xk#/J]j  
PS：龙迹户外运动俱乐部是广州最早成立的户外运动俱乐部之一，专业组织户外旅行、登山穿越、野营探险等活动，并成功为兴业银行、华南资讯、邓老凉茶公司、澳雪国际、华南师大、保利嘉信置业、卡尔蔡司树脂镜片（中国）等多个公司、院校团体举办了员工旅行探险、管理人员拓展培训等活动。龙迹户外户外运动俱乐部以独具五年的户外专业丰富经验为您提供足够的安全与质量保证服务，请认准龙迹户外运动俱乐部的专业行程与标识！ 'Ic
$p>  
+ft?aB@  
【付款方式】参加活动者每人需提前预交款1000元，余款上车交齐。 dD=dPi#
 
Hg<]5  
【公司团体】本俱乐部长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动、拓展、自助旅游等！ gP`8hNwR  
=V(I  
【报名流程】：咨询答疑→交预交款→确认→上车出发。出发前一天或当日我们会发车牌号码、领队电话给您。 ]2?t$"G8  
B&cC;Hw  
【报名方式】：请电话、短信、QQ、MSN或论坛跟贴报名，以预交款支付到帐为正式报名，上车座位序以预交款序为准。 0C7x1:  
t|1?mH9  
【面交地点】1：热土豆户外用品专卖店，地址：海珠区江南大道中255号,（红辣椒川菜馆后面）。电话：020-84017884             moh7:g  
      2：热土豆户外用品店(东山店)：东山区校场东路省体育场乾丰润体育用品市场B02铺，即校场东路17号对面，富力东堤湾对面，就在中华广场及地王广场旁边。电话：020-83819695 oTZNW  
IG 6yt  
【建议装备】 U5odSR$  
55L背包、衣物：登山鞋或运动鞋、足够的换洗衣裤和袜子。 %6L{Z*(  
常用物品：饮用水、个人洗刷用品、卷纸、证件袋（证件、CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器） =j6f/8  
备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等。 tv5G']vO\  
药品：抗高原反应药品（如红景天）和个人药品 qy"#XbBeV  
Ab/ gY$l  
【注意事项】 >2TDYB|;  
1、该线路为体验探险、摄影特种（特殊）特色旅游线路，景色美丽，景点相对比较分散，沿途路况，住宿条件相对艰苦，参加队员必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。 uPhFBD7  
2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。 IZ/+ROn  
3、活动过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排在取得马夫同意方可行事，不能独自骑游，更不能骑马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，俱乐部不予赔偿。 Y:XE4v/)@L  
4、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负； f.4r'^  
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； `{#0C-  
6、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整； "8>T  
7、高原海拔较高、紫外线强，白天及夜晚温差较大，请自备足够防寒衣物；自备一些感冒药品、抗高山反应药物、自带防晒霜、唇膏、水果干粮等，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。 k?ZtRhPu3X  
8、迪庆州境内是藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，绝对不要与藏族同胞发生冲突。 8、藏区有卖各种藏族工艺品，购买时应仔细鉴别。因乘飞机不允许携带管制刀具，购买小刀工艺品时可请店方办理邮寄手续。 INZsDM 9  
9、由于是在高原行驶，人烟稀少，常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外，如发生此情况，本俱乐部不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担。 Wxx?iW ,  
10、本次活动属个人自愿参加的户外活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助

金沙江第一湾