清新日式冷麵 X4_1kY;  
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蕎麥麵 2碗 5Tag-+  
甘筍絲 1/2杯 iH<:wLY&J  
蘋果絲 1/2杯 J&CA#Bg:w  
蟹柳 4條 o,>9|EMQZ  
蛋 1隻 s1.EE|h,5  
麻油 1湯匙 `$*I%oT;  
白醋 1湯匙 lD)ZMaaS3  
糖 1茶匙 Hb55RilC  
日式甜豉油 2茶匙 D_]4]&QYT  
蕃茜 1棵 -N $4\yp  
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1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用. H(Pzo+k*  
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用.  `fMdO  
3. 甘筍,蘋果切絲待用. Q=9Ce@[  
4. 將麻油,白醋,糖,日式甜豉油,蕃茜碎混合成汁. # 2;6!_  
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成. T&+*dyNxMK  
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健康小提示 $ha,DlN  
甘筍含豐富胡蘿蔔素,它能轉化成維他命A,另外, 維他命A亦存在於蛋黃中.因此,此食譜含豐富維他命A,有助維持視力及皮膚健康.

Thanks for sharing

thankyou so much

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好吾好食噶～～

哇...看來這款冷麵巧清爽喔

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我的至爱了，

正丫,简单易整

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