alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: 8R/ *6S=&  
( pD 7  
嫩牛肉 ... 300公克 1X:&* a"5  
貢菜 ... 200公克 h3 @s2 fK  
p{C9`wi)  
配料 %cj58zO |y  
辣椒 ... 1根(切絲) W8* 2;F]  
蔥白 ... 2根(切片) JK^[{1 JI  
蒜頭 ... 2粒(切粒) oyQ0V94j  
/.Z aE+  
調味料_A M:|/ijp N  
醬油 ... 1/4小匙 Yw^ Gti'<  
嫩精 ... 1/6小匙 3]S`|#J  
酒 ... 1/2小匙 l\aUresm  
蛋白 ... 半個 dpn3 (  
太白粉 ... 1/2小匙 .eTk=i[N-  
okDJ(AIV+  
調味料_B wP`sXPSmIu  
醬油 ... 1小匙 !aeNq82  
糖 ... 1/4小匙 PW^ 8;[\QP  
味素 ... 1/4小匙 kH2oK :lN  
胡椒粉 ... 1/6小匙 }xJR.]).KW  
酒 ... 1/2小匙 [d:@1yc  
高湯 ... 1大匙 4WG= m}X  
#Q+R%p  
調味料_C 0x#E4v (UA  
太白粉水 ... 1/2小匙 5mIXyg 0:  
香油 ... 1/2小匙 Mdm0g  
辣油 ... 1/4小匙 F(0Z ]#+  
85C#ja1&  
r#I>_Utsy  
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作法步驟: :B^mV{~  
Y eO-gY [b  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 q\_DJ)qpn  
9<Ag1 l  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 oek #^:pF  
/=ACdJ  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 $owb3g(%4  
z+Z%H#9e  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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