alex00496
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 蒲台海鮮粥

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图片:
米         105 克 `$<.pOm  
水         14 杯 2K6qY)/_  
壽司紫菜 35 克 /?'FE 7Y  
青口       70 克 #7 $ H  
中蝦肉     105 克 4qbBc1,7y  
帶子       105 克 :&rt)/I  
蜆肉       70 克 k&q;JyUi  
鹽         適量 \*y-g@-{W$  
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1. 米洗淨,拌入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘;水燒滾,將米加入,改用中火煲 50 分鐘。 S_4?K)n #  
,~$p,ALwN7  
2. 紫菜撕碎,加入粥內續煮 10 分鐘。 FZ<gpIv!NS  
n;C :0  
3. 青口、中蝦肉、帶子及蜆肉分別洗淨,加入粥內燙熟,以鹽調味,即可食用。
顶端 Posted: 2011-01-13 07:19 | [楼 主]
xjb
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应该好鲜味
顶端 Posted: 2011-01-13 16:30 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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made in taiwan
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:04 | 2 楼
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