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(PVS|P 刘亦菲——这位19岁的女孩， 1米67 ，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，
E xhih^[_ 这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的 “瘦身食谱 ”！
Cw+boB_tip ?Y W~ 7zG NO.1—— 杂食瘦身食疗法
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jPZn 早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；
t`z "=S j**[[ 中餐：碗饭＋菜；
FE\E%_K'n7 GK}52,NM 晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖）。
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U]<S? !G-+O#W` NO.2——优酪乳瘦身食疗法
@}H u)HO W_2 ;j)i 起床后：两杯水
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qTO3K f 早餐：蔬菜汁200cc
8TFQ%jv @e)}#kN. 中餐：优酪乳500克
fB3 Jp~$ $Aw@xC^! 晚餐：蔬菜汁200cc
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4;Lw Vx $;wU Y 就寝前：1-2杯水
=:&xdphZ+ ,G H` tK_ 也可以是这样的食用顺序
s$Y>nH~T W<)P@_+- 早餐：蔬菜汁200cc
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}*6BaB 午餐：正常餐
I 1f pX | `3F#k[IR 晚餐：优酪乳500克
/Sj~l Hh :/T\E\Qr 早餐：蔬菜汁200cc
8 ??-H0P 7.h {"xOx{ 午餐：优酪乳500克
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!Aj5 晚餐：适量
,s~l; Gkj M- ^ I! C NO.3—— 苹果瘦身食疗法
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早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；
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;:IL\*1I :oIBJ u%/ 苹果餐：从中午12:00开始，每2 小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。
=K`. $R jo:Z 配合其他美体瘦身法
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+K 刘亦菲说在美国生活那几年使用沐浴瘦身法。她认为可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。
