★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
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★白羊座: ecJ
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- 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 m}
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u} K4Dp:2/K% ★金牛座: FCj{A
D Bf`9V713 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 =WZqQq{ @F*wg Ter:sge7 V%0I%\0Y Ck =;1sGh B$Z3+$h
fF T GB_~Bqe ★雙子座: m#/_x Z;Rp+X 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 G2{O9 HmmS(fU ]q5`YB%_ lK'Rn~ h0vob_Fdl zLw{ {| b,TiMf9},h ★巨蟹座: y&[y=0! pE.PX
8 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。 V
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tirIgZ 9i5,2~ ★獅子座: rX7QbAB s
MN*RKer 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 ?jQ](i& xda;
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! X@)z80 ★處女座: ;^Sr"v6r>u _M[,!{ C 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 <AlZ]~Yct hJz):d>Im 5l-mW0,MK YT/kC'A PYRd]%X h4pTq[4* 22P$ ~ch ★天秤座: jDM
w2#< bOp54WI-g 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 ;!<
Znw F(#rQ_z] q*![AzFh {+<P:jbz; @.$Xv>Jt$ q}BzyC=:n 8.=\GV ★天蠍座: \,Lo>G`! P|2E2=G 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! jeyLL< Q zZ;Ob]' IL/Yc1 -F"QEL#
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pCLM_yA ZD#9&q'4< R2L;bGI*J ★射手座: Zc
|/{$>:W ;|p$\26S)% 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 $N']TN h0oMTiA 1
Q-bYJG $P7iRM] :M{Y,~cP e7fiGl o~FRF0f*VP ★魔羯座: MC((M,3L 8E&XbqP+ 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 1QZ&Mj^^ o[ENp'r I]Tsz'T!9 m+{K^kr[ 0c.s
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]Fvm 7V >StO.Q99 ★水瓶座: kY,U8a3! )5JU:jNy 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。
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47r<>t A`}yBSb m|=Ecu `6y{.
$ z wi8Yl1p]!z }~h'FHCC+ IvpcSam' ★雙魚座: U7xmC S.B<pjgt 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
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