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 <title><![CDATA[红烧鱼头]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[久盛不衰的一道名菜]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 06:22:06 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[.....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 06:21:28 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[注意事项：

1、生抽不要放太多，不然会很咸，老抽也不要放很多，不然颜色会很深。

2、在家中制作这道菜，鱼头不要买太巨大了，我的好象买大了，煎的时候有点困难；

3、买鱼头的时候，可以请老板现杀的，最好不要买 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.canton8.com/forum/read.php?tid=393231#3605291]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 06:20:55 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[.....]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.canton8.com/forum/read.php?tid=393231#3605289]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 06:20:39 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

鱼头半个(2斤)、葱姜蒜、青红椒末。

做法：

1、将鱼头清洗干净，擦干水分备用;锅烧热倒油，先投入葱姜蒜，出香味后将鱼头入油锅煎至两面略焦黄；

2、加入料酒，生抽，老抽，(生抽不要放太多，不然会很咸，老 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.canton8.com/forum/read.php?tid=393231#3605287]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 06:20:07 +0000]]></pubdate>
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