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 <title><![CDATA[虫草花蒸滑鸡]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[丰富的蛋白质]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 07:01:50 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[tips

“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，属于一种真菌类，本身有淡淡的奶香味。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.canton8.com/forum/read.php?tid=393238#3605364]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 07:01:17 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[.....]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.canton8.com/forum/read.php?tid=393238#3605360]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 06:59:10 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

鸡腿2只、虫草花、红枣、红葱头、姜、淀粉、盐、糖、蚝油、生抽、白胡椒粉、料酒。

做法：

1、鸡腿去骨切成块状，加入一小勺淀粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖抓匀，静置10分钟。

2、姜切丝、红葱头切末，红枣&虫草 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.canton8.com/forum/read.php?tid=393238#3605359]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 06:58:50 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[.....]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.canton8.com/forum/read.php?tid=393238#3605357]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 19 Aug 2011 06:58:27 +0000]]></pubdate>
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