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ψ山村老师ζφ 2011-08-25 15:47
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ψ山村老师ζφ 2011-08-25 15:47
班没有时间,或者家事繁忙,就想做点快手简单的东西偷懒。烤箱其实是不错的工具。利用烤箱可做很多快手的菜菜。这款烤豆腐则是其一。豆腐本身无味,完全看我们赋予它什么样子的味道。加了两款酱,又加了牛肉,滋味丰富,非常下饭。

ψ山村老师ζφ 2011-08-25 15:49
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ψ山村老师ζφ 2011-08-25 15:51
原料: :a8 YV!X  
7*Qk`*Ii  
A:南豆腐250g、牛里脊肉150g。 cEW0;\$  
2M<R(W!&  
B:老干妈辣豆豉2汤匙、酸菜酱2汤匙、橄榄油1汤匙、生抽2汤匙、盐少许、淀粉少许、大蒜几瓣。 h2z_,`iS7  
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做法: n8=5-7UT  
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1、肉切小粒,加入材料B中除大蒜外的所有调料拌匀。大蒜切碎备用。加入两款酱都是有咸味,生抽也有咸味,所以盐要适量。 m p<1yY]  
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2、豆腐切成1cm见方的小块,在料理盒里先铺上一层豆腐,再铺一层拌好的肉酱,上面铺豆腐。 0`.^MC?  
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3、依次铺好所有的豆腐和肉酱,扣好盒子,放在烤盘上,入烤箱,180度,烤18分钟时,取出撒入大蒜,继续烤两三分钟即可。

ψ山村老师ζφ 2011-08-25 15:52
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ψ山村老师ζφ 2011-08-25 15:52
*我用的乐葵料理盒,很方便,放好材料后,直接把两边一扣,能有效的锁住食材的水份。而且烤好后,这个漂亮的碗更可以直接端上桌。


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