| moonwalk |
2015-09-25 21:29 |
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鸡肉香菇葱大米 5@2Rl>B$
香菇鸡粥清淡绵绸，鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源，可增强人体免疫力。 ]lwf6'
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用料 ',r` )9 o
主料 ,{PN6B
鸡肉1块 鲜香菇2朵 ~JT`q: l-q
大米100克 MJ JC6:
调料 ,D;8~l lM
淀粉1/2茶匙 盐1茶匙 vwT1bw .
香油少量 葱少许 I _KHQ&Z*
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做法： z}[ u~P,
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准备食材：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量 , Vi_~b
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步骤1：香菇泡软切小粒。 ^*}D*=>\
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步骤2：鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。 f6Y?),`
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步骤3：砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。 i{fw?))+
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步骤4：粥煮好后，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末即可。 P8YnKyI,.
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