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咖啡愛奶茶
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 石斑地中海風

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【材  料】 zL\OB?)5J  
石斑菲力       200公克 ,mj@sC>  
蛤蜊       6顆 mW:!M!kk  
紅小蕃茄       3顆 U4cY_p?  
黃小蕃茄       3顆 2 aL)  
香料橄欖       8顆 P LueVz  
白酒       20㏄ $jg*pmR-  
橄欖油       15㏄ '7oA< R  
高湯       150㏄ v$N|"o""  
【調 味 料】 %?m$`9yU  
新鮮九層塔       3片 hiUD]5Kp  
新鮮百里香       2支 1|ra&(=)  
義大利什錦香料       適量 Z.M,NR  
鹽       適量 EI^06q4x  
胡椒粉       適量 <A# l 35  
【做  法】 N&M~0iw  
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。 5sb\r,kW  
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。 ?]x|Zy  
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
顶端 Posted: 2010-10-12 20:51 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥腥的
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-10-12 23:25 | 1 楼
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