蓝调粤语 » 美食情报站 » 甜素魚
便宜月租流量卡合集 9元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无
本页主题: 甜素魚 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 甜素魚

0
材料： a~*wZJ  
素魚片     1條 z:1"d R   
紅、青椒   各1個 } "QL"%  
罐裝菠蘿   1小罐  E\5Cf2Ox  
調味料： S7B\m v  
鹽、糖各1/2茶匙 5ho!}K  
番茄醬1大茶匙 U{C& R&z  
醋1少匙 jjT)3 c:J[  
香油1/2茶匙 zp'Vn7  
做法： F:~k4uTW\b  
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片； [iXkv\  
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟； f]4j7K!e]  
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒， n@=D,'cn  
  加入調味料拌勻便可上碟，完成。
顶端 Posted: 2010-09-12 22:35 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

腥唔腥
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-09-12 22:50 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站