原料： *GYLj
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　　银耳、莲子、红枣、冰糖。
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　　做法： Tt{X(I} J  
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　　步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。 Iao?9,NL9O  
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　　步骤2：锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃 _d7;Z%  
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　　步骤3：将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样。 p;7wH\c  
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　　步骤4：然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。

天時暑熱，飲一碗解暑吧

还是绿豆沙好

Quote:

引用第2楼石头记于2010-07-09 06:49发表的: .S4 u-  
还是绿豆沙好

Yr|4Fl~U  
ss-D(K"  
yh=N@Z*zP  
即刻穩俾你 eV~goj  
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