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咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

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 銀衣BBQ鮮魷

0
材料 +mAMCM2N  
鮮魷       300克（去衣洗凈切圈） ty/jTo}  
特制辣椒醬     5大匙 Tk+\Biq   
四角豆       100克（切片） +IJpqFH  
羊角豆       100克（切片） ^\_`0%`>  
錫紙       1張 `[Lap=.' .  
調味料 'v\!}6  
黃姜粉       1/2小匙 7tfFRUw  
鹽       1/2小匙 @*_#zU#g  
6 *Q5.g  
做法 )vy<q/o+  
1.用熱水川燙鮮魷，瀝干水后加調味料拌勻，再加入特制辣椒醬拌勻。 <!=TxV>}A  
2.打開錫紙先放入羊角豆和四角豆，然后放入已拌勻的鮮魷。 S,Oy}Nv  
3.把包好的鮮魷放在200度烘爐，烤15分鐘后即可食用。
顶端 Posted: 2010-05-01 21:28 | [楼 主]
不过尔尔
级别: 强的不是人

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鱿鱼有益
等
顶端 Posted: 2010-05-01 22:57 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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我也很喜欢鱿鱼
光榮家族
顶端 Posted: 2010-05-01 23:38 | 2 楼
boysbbq
级别: 新人

多谢发贴的人[3]
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特制辣椒醬是咩也来嘎！
顶端 Posted: 2010-05-02 02:22 | 3 楼
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