+pY--5t sKwUY{u\M 原料:
$1uT`>% 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
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( ?J ,K[.z 辅料:
[J8;V|v 米酒1大匙,盐2小匙
ae>B0#= 1W'0h$5^" 做法:
X]4j&QB 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
]S 3l' " 2、香菇泡软切丁。
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9/tO\u 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
FaLc*CU ,92wW&2 n+57# pS7 Tips:
\h@3dJ4 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
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[{vA6 dT7!+)s5- 特色:
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K ;#C 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。