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山风流水
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 灵芝雪莲煲生鱼

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材料：灵芝25克、雪莲15克、红花3克、生鱼1条、 WUqfY?5  
ZIM 5$JdCv  
    瘦肉100克、生姜3片。 n>I NJ  
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烹制：各物洗净；生鱼宰洗净，稍煎至微黄。 T=->~@5  
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    一起下瓦煲，加水10碗， @C6.~OiP  
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    武火滚沸后改文火煲1小时，下盐即可。 OO+QH 2j  
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    图片欠奉 v}\Nx[}  
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    顶端 Posted: 2010-01-18 17:46 | [楼 主]
    山风流水
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    通络养血、补肾健骨
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2010-01-18 17:49 | 1 楼
    Kelvin...^_^...
    最緊要開心
    级别: 论坛巡警

    多谢发贴的人[4878]
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    我要生鱼汤
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