咖啡愛奶茶
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 椰汁煮雜菜

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椰汁煮雜菜 ];bB7+  
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TZL)jf hj  
雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭,亦可加添海鮮或肉類作材料。 #"% ]1={b  
材料 O{hGh{y  
洋蔥------1個 j.OPDe{LU  
馬鈴薯------1個 A; Rr#q<  
四季豆------100克 "Wd?U[[  
椰菜花------100克 C'3/B)u}l  
紅甜辣椒------1/2個 .n]P6t  
蒜茸------2茶匙 d[;=X.fZ2  
咖喱粉------2茶匙 Q)x`'[3"7W  
蝦醬------1 1/2茶匙 ]p>6r*/nw  
椰汁------1杯 OV ~|@{6T  
&A>Hq/Y  
製法 AA34JVm]  
1. 洋蔥切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋,切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮,切件。 ?z>ZsD  
2. 燒熱少許油,下馬鈴薯略煎,盛起。 AG6tt  
3. 下蒜茸、洋?絲、咖喱粉,炒勻。 7KU/ 1l9$9  
4. 加入全部蔬菜,炒勻,注入 1/4 杯水,煮 10 分鐘。 QZ(se   
5. 下蝦醬和椰汁,煮至汁料濃稠,下鹽調味,即可品嚐。 .lm^+1}r  
DP`$gd  
調味 GGHe{l  
鹽------適量
顶端 Posted: 2010-01-19 21:35 | [楼 主]
山风流水
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可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-19 22:02 | 1 楼
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