材料:芡实、淮山各40克,马蹄10个,杞子15克,
}XCh>LvX >+:cTQ|q 羊肉500克,红枣10个,生姜5片。
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% 烹制:各配料洗净,马蹄去皮,红枣去核,
AOTtAV_e y4&x`|tv 羊肉置有当归、川穹各10克的沸水中滚沸3分钟,再洗净,
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k[ 一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升,
PklJU:Pu\U d9T:0A`M 武火滚沸后,改文火煲2小时,
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lU) 6_g6e2F 下盐即可。
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