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山风流水
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 辣椒茄瓜炒羊肉片

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材料:羊肉片250克、茄瓜150克、辣椒50克、蒜头15克、孜然粉10克, /zt M'  
CxeW5qc  
    花椒粉、黑胡椒粉、蚝油各少许。 (T0MWp0  
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做法:羊肉洗净切片备用,茄瓜洗净切片备用, u1 L^INo/  
(bQ3:%nD  
    辣椒去籽切片备用。 &}[P{53sr  
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    开锅下油,爆香蒜头和辣椒,下羊肉片, RSe4 lw  
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    加入孜然粉、胡椒粉和黑胡椒粉大火翻炒片刻, BaW4 s4u  
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    下茄瓜继续翻炒,加入适量水和蚝油, .a]#AFX  
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    以盐调味,收汁勾芡即可。 ?}Z t&(#  
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    图片欠奉 @wgd 3BU  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:25 | [楼 主]
山风流水
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暖胃好东东
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:27 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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Quote:
引用第1楼山风流水2009-12-21 02:27发表的: -]~vE fq+T  
暖胃好东东
r5\|%5=J  
CrI:TB>/ "  
niJtgK:H^  
有系度老作... <-m[0zg q  
光榮家族
顶端 Posted: 2009-12-22 03:45 | 2 楼
山风流水
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Quote:
引用第2楼Kelvin...^_^...2009-12-22 03:45发表的: 'l*p!=  
0'0GAh2  
"WE*ED  
=;?afUj  
有系度老作... (7_}UT@w-  
ijR,%qg  
(^).$g5Hg  
m3i+b  
TmIw?#q^  
作你个头 Zw<\^1  
?m>! P@ M  
羊肉系暖胃噶
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-22 22:01 | 3 楼
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