蓝调粤语 » 美食情报站 » 沙参玉竹煲山斑鱼
便宜月租流量卡合集 9元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无
本页主题: 沙参玉竹煲山斑鱼 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 沙参玉竹煲山斑鱼

0
材料：沙参25克、玉竹25克、山斑鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。 pFpZbU^  
wDDx j  
烹制：药材洗净，稍浸泡； ]$3+[9x'  
vK(I3db !  
    山斑鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水。 [#0Yt/G  
xS"$g9o0  
    一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升， Wdo#? @m  
O:1DOUYXs  
    武火滚沸后改文火煲1小时，下盐即可。 8 4z6zFv?Q  
3@G;'|z  
DR6]-j!FK  
    图片欠奉 opdu=i=E  
!6Q`>s]  
W}>=JoN^J  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-28 17:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

消秋燥、生津液、养肺胃
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-28 17:11 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.054621(s) query 6, Time now is:07-20 18:25, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation