ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 香辣回锅肉

0
图片:
香辣回锅肉
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-11 22:57 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
材料: 87/!u]q  
带皮五花肉一块、青椒6根、青蒜(蒜苗)3根。 =)56]ki}  
M7Pvc%\)  
调料: oD yrf"dl  
郫县豆瓣、花椒、砂糖、盐、味精。 |!r.p_Zt  
xS~O Acxg  
作法: ^y@ RfM=A  
1、将肉洗净后整块煮熟然后放凉切片;青蒜斜切段;青椒斜切段
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-11 22:58 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
2、锅内放少许油加热,然后放几粒花椒爆香,倒入肉片翻炒几下后放入豆瓣酱翻炒均匀再放入一勺砂糖继续翻炒; :S}!i?n  
.MkHB0 2N  
3、将青椒倒入与肉片一起翻炒一分钟然后倒入青蒜继续翻炒几下,调入少许盐和味精即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-11 22:59 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

地瓜的贴心建议: I5]=\k($  
gc(Gc vdB\  
1、肉一定要选用带皮五花肉才香 :})(@.H  
m$<LO%<~p  
2、因为五花肉较肥,所以炒制时只需要少许食油防止肉倒入锅内的时候与锅粘连 h OYm =r  
cUW>`F( S  
3、郫县豆瓣本身就很咸,所以最后只需加入一点点盐就可以了
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-11 22:59 | 3 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

豆瓣酱不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-11 23:44 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

好好吃的样子
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-12 13:58 | 5 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

青蒜不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-12 20:41 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

看着就好吃。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-12 23:52 | 7 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站