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山风流水
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 芡实马蹄煲羊肉

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材料:芡实、淮山各40克,马蹄10个,杞子15克, BNL8hK`D  
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    羊肉500克,红枣10个,生姜5片。 }5o~R~H  
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烹制:各配料洗净,马蹄去皮,红枣去核, @\%)'WU  
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    羊肉置有当归、川穹各10克的沸水中滚沸3分钟,再洗净, wzHjEW  
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    一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升, b2/N H1A  
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    武火滚沸后,改文火煲2小时, #.\,y>`  
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    下盐即可。  Vq .!(x  
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    图片欠奉 \J,- <wF  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:00 | [楼 主]
山风流水
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健脾、养心、补血、益肾
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:04 | 1 楼
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马蹄爽口
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-22 22:07 | 2 楼
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