咖啡愛奶茶
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 椰汁煮雜菜

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椰汁煮雜菜 8>Cf}TvErx  
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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭,亦可加添海鮮或肉類作材料。 4d cm)Xr  
材料 cjJfxD&q  
洋蔥------1個 +ima$a0Zyt  
馬鈴薯------1個 {Dk!<w I)  
四季豆------100克 ~J&-~<%P}  
椰菜花------100克 k sXQ}BE  
紅甜辣椒------1/2個 6ulx0$ [  
蒜茸------2茶匙 2[HPU M2>  
咖喱粉------2茶匙 yCav;ZS_  
蝦醬------1 1/2茶匙 BAY e:0  
椰汁------1杯 Dmr*Lh~  
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製法 /e|Lw4$@S  
1. 洋蔥切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋,切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮,切件。 AvB=/p@]  
2. 燒熱少許油,下馬鈴薯略煎,盛起。 nq8XVT.m^\  
3. 下蒜茸、洋?絲、咖喱粉,炒勻。 k fZ`|w@q  
4. 加入全部蔬菜,炒勻,注入 1/4 杯水,煮 10 分鐘。 kLF`6ZXtd  
5. 下蝦醬和椰汁,煮至汁料濃稠,下鹽調味,即可品嚐。 F8"J<VJ7  
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調味 Q;w [o  
鹽------適量
顶端 Posted: 2010-01-19 21:35 | [楼 主]
山风流水
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可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-19 22:02 | 1 楼
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