kenkenkk
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 芋头扣肉

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制作工艺:蒸 cy(w *5Upu  
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口味:香滑 &qPezyt  
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材料:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。 68bvbig  
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操  作: ox<&T|  
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1 芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出; yU/?4/G!  
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2 用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面; {Mb<on W  
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3 涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用; \ ;]{`  
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4 将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用; h4K Mhr  
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5 芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料; _IOUhMo  
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6 涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟; (||qFu9a  
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7 扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml老抽加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
顶端 Posted: 2009-12-28 17:43 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢五花肉
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-29 17:50 | 1 楼
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