≮美食原料≯ [!HEQ8 2g  
南瓜500克，青椒100克，盐适量 |:nOp(A\*  
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≮美食做法≯ /Y W>*?"N  
1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。
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2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。 4B =7
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3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。 S;3R S;  
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≮美食特色≯ #%iDT6  
味道鲜美，口感润滑。

我很少吃南瓜