原料： =m-_0xo  
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　　笔管、水。 R2M,VK?Wx  
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　　做法： )\^%w9h  
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　　超级简单，新鲜的海鲜不需要复杂的烹饪手法，简单的手法才能更好得保留海鲜的原味和鲜味： 1eT|  
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　　1、把笔管内的杂物挑拣干净; n>iPAD  
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　　2、在清水中洗干净，控干水分; Sw(%j1uL  

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　　3、锅内水烧开，把笔管焯水; }KZ/>Z;^  
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　　4、待笔管变色变挺，捞出沥水; WgY\m&  
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　　5、浇入调好的酱汁即可。 q2,@>#  
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　　酱汁：姜丝、蒜泥、盐、糖、酱油、味精、陈醋、热的红椒油泼入。

真的很美味，我弄个汤出来。

就是鱿鱼筒吧