石头记
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 砂锅焗肉排

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材料:肉排400克、菜椒100克、洋葱50克、蒜头15克, gf8~Zlq4v  
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    喼汁、芥辣、酸甜汁、面酱、蚝油、盐、糖、 3BB/u%N}  
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    生抽、米酒、胡椒粉、花生油各适量。 8%b-.O:_$  
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做法:肉排洗净斩件,以盐、糖、生抽、米酒拌匀备用; ZYz8ul$E  
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    菜椒去籽洗净,切件备用;洋葱洗净切片备用; !nF. whq  
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    锅烧热后下油,将肉排煎香至上色,取出, P_ b8_ydU  
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    烧热砂锅,放入洋葱、蒜头和排骨, ;^8X(R  
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    加入所有的酱料,以盐、胡椒粉调味, ` >k7^!Ds  
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    大火不停地搅拌至肉排全熟,放入菜椒, v=YI%{tx)  
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    继续搅拌片刻即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-05 14:33 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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可以捞饭食
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-05 23:24 | 1 楼
石头记
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做法有点复杂
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-05 23:50 | 2 楼
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