本页主题: 辣椒茄瓜炒羊肉片 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 辣椒茄瓜炒羊肉片

0
材料:羊肉片250克、茄瓜150克、辣椒50克、蒜头15克、孜然粉10克, GDD '[;  
Sh?4r i@:  
    花椒粉、黑胡椒粉、蚝油各少许。 q-c=nkN3  
^my].Qpt  
做法:羊肉洗净切片备用,茄瓜洗净切片备用, rMUT_^  
co9 .wB@  
    辣椒去籽切片备用。 <o+<H  
k' #(1(xj  
    开锅下油,爆香蒜头和辣椒,下羊肉片, LE*h9((  
wc!onZX5  
    加入孜然粉、胡椒粉和黑胡椒粉大火翻炒片刻, Db6om7N  
f|R"u W +  
    下茄瓜继续翻炒,加入适量水和蚝油, 'Er:a?88l  
z}{afEb  
    以盐调味,收汁勾芡即可。 #{=;NuP  
e_V O3"  
# g_Bx  
    图片欠奉 7{I h_.#  
55;g1o}}f  
'3<fsK=  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:25 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

暖胃好东东
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:27 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

Quote:
引用第1楼山风流水2009-12-21 02:27发表的: co]Gmg6p  
暖胃好东东
T^)plWw  
VO9f~>`(  
%-^}45](q  
有系度老作... G1_Nd2w  
光榮家族
顶端 Posted: 2009-12-22 03:45 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

Quote:
引用第2楼Kelvin...^_^...2009-12-22 03:45发表的: 33M}>$ZH  
|uQ[W17^N  
$[Q cEk  
TolrE cI  
有系度老作... s"rg_FoL  
J{H?xc o  
pX]21&F  
kknhthJ  
| XLFV  
作你个头 IDmsz  
=+( Q.LmhC  
羊肉系暖胃噶
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-22 22:01 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站