WI4<2u; &RYdSXM 【材 料】
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0Wt"d-= 猪绞肉 140公克
q@~g.AMCB 青椒 1个
9tJ0O5 茄子 1/2条
8j;Un] 太白粉 2茶匙
^T!Zz"/: 蒜头 1颗
C
u8mN B{H 青葱 10公克
EW*sTI3 红辣椒 少许
x6`mv8~9Db 豆豉 10粒
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sE_ 【调 味 料】
(DO'iCxlNh 港式XO酱 2茶匙
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v5 蚝油 2茶匙
AOZ C D{ 米酒 少许
~D9Cu>d9 m"9f( 【腌 料】
@4*:qj? 盐 1/2茶匙
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^zheD 鸡粉 1/2茶匙
&`I(QY 糖 1/2茶匙
k`m7j[A]l 太白粉 1/2茶匙
>BbX: 米酒 少许
f256;3n 开水 2汤匙
G$>?UQ[ 沙拉油 少许
MM@,J< X}k;(rb 【做 法】
mLuNl^)3 ;\*3A22 # 1.猪绞肉先以腌料腌渍,并搅和拌匀备用。
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q 2.青椒及茄子洗净後,每份皆对半切并切成段状备用。
BTkx}KK 5*$yY-A 3.将作法2切好对半段的青椒及茄子都抹上薄薄的太白粉。
!1)aie+p6 "io O_ 4.把作法1处理好的猪绞肉平均镶在作法3的青椒及茄子上。
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fW ,R[$S"]!SH 5.热一锅加入少许沙拉油,以中火热至油温约80℃,再把作法4处理好的青椒及茄子段入锅油煎约3分钟後,取出备用。
""-wM~^D `*8}q!. 6.将蒜头拍碎,青葱切成段状,红辣椒切成长丝状备用。
U+!RIF[Je eq6O6- 7.另热一锅加入少许沙拉油烧热後,放入作法6的所有材料与豆豉爆香後,再放入所有调味料,以小火煮沸後,起锅前加入太白粉水勾芡,淋在作法5的青椒及茄子上即可。