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咖啡愛奶茶
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 當歸羊肉粥

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當歸羊肉粥 ;}+M2Ec51  
(C. $w  
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材料： #p(c{L!  
eaFkDl  
羊肉 1000克 9F807G\4Qt  
當歸 15克 W+i^tmj  
白芍 15克 9}6_B|  
熟地黃 15克 WPRk>j  
黃耆 15克 Z^V;B _  
生薑 3克 {}$rN@OM$  
米 100克 "0!h- bQN  
ATkd#k%S  
i W6O9 ~  
做法： t+KW=eW  
tKt}]KHV  
1 先取125克的羊肉切細，以水3000cc，加上述中藥煎煮成濃汁1500cc。 H7'42J@  
2 濾除渣滓後，再把米放入煮粥，快要熟時加入剩下的羊肉，煮到肉熟米爛加入調味即可。 ZhY{,sy?QO  
X]y8-}Qf  
[]A9j ?_w  
注意事項： @m5J%8>k  
rT` sY  
體質陽盛、熱性病者、長期便秘、口苦口破者不宜多吃
顶端 Posted: 2010-01-20 21:45 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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好吃极了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-20 23:02 | 1 楼
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