★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
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★白羊座: Hh@2 m\HA {!y
<<u1 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 m\ ?\6Wk jJc07r'] 19) !$Hl Y!it!9 hm6pxFkX_ ]$|st^
Q V $>"f( ★金牛座: _{mJ.1)V; 4gya] 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 @C07k^j=U &\c5!xQ9* 4a?r` ' La]4/=a OiF ]_" RJLFj cP J7E ★雙子座: U&s(1~e\ _)q
4I(s* 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 mQL8QW[c :cb[M5c Ym`1
<2mq\ Qj:{p5H' 6$DG.p =nw0# ' Bqp&2zg)@ ★巨蟹座: #.b^E3#+ $^ubo5% 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。 "&}mAWT%If <0>[c<{V< ff[C' mgxz1d h)P]gT0f/ v/x*]c!"` C?S~L5a#oC ★獅子座: tbY SK }.OxJ=M 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 T*8_FR < m qpd p#z;cjfSt ^h`!f vyH AsD1-$ c9|I4=_K PJ}[D.elO ★處女座: BjN{@aEO 6Z$b?A3zM 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 uFWvtL?;_
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Xa>}4j. z}D#WWSxf |KTpK(6p ★天秤座:
-GK 'V 7f[8ED[4 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 I51M}b,[d w9'H.Lq FDl,Ey^r/ /O+e#z2f<
KzIt k -io$ = >P_mPP= ★天蠍座: `I@)<d cj`#Tg. 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! NavOSlC+h jt/l,=9YK py}.00it gW/QFZjY P"2Q&M_/ Z"4VHrA g<0w/n!jmC ★射手座: W6)dUi
:" 3LT+9ad2d 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 Feh"!k <6k ~>.awu+o| :~-)Sm+^ 2lX[hFa5 (R,NV3m?w 6vMDm0sv ,>:XE@xcp ★魔羯座: {6-;P#Q0_ u!m,ilAnd 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 2LtU;}7s X
S6]C{ C#ZmgR ;L#LDk{Za AECxd[k$9 fmatc#G b/T20F{W\o ★水瓶座: u Eu6f X}_QZO=z 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。 rE!G,^_{ QJ[(Y@ O6a {yGZc3e1j A/ox#(!v 2O}s*C$Xav eUzU]6h ;a#}fX ★雙魚座: v=dKcruR: U`?zC~ 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
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