【食物分類】 頭盤 Ojp)OeF\  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 +4ax~fuU  
【帖子標題】 海鮮粥 8Q^yh6z  
L7mN&Xr  
1Nx.
aji  
材　料：蝦仁         半斤 vTjgW?9  
            海蟹         2隻 bJe*J\){  
            文蛤         半斤 ~c[}%Ir>  
            花枝         1條 &$  F0  
            蚵           半斤 1d!7GrD F  
            芹菜         2兩(切粒) WZ5[tZf  
            鹽           21/2茶匙 K|];fd U  
            胡椒粉         1茶匙 PaV[{CD  
            味精         少許 &oiX/UaY  
            水           8杯 VB *N;bM^  
            太白粉         3兩 z h0m3|9O  
            白飯         4碗 v vlfL*f  
i0,{*LD%^  
      作 法：1、文蛤吐沙。 noe1*2*TE  
            2、花枝切段。 0"o<(1  
            3、蟹洗淨切成十塊。 -h*Yd)  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。  #/@U|g  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 ([UuO}m-  
              胡椒粉、味精。 JY0t H
s  
P]T(I/\g  
X`]-)(UX  
材　料：蝦仁         半斤 :w(J=0Lt  
            海蟹         2隻 mp0p#8txi  
            文蛤         半斤 ]P$8# HiX  
            花枝         1條 'Z'X`_  
            蚵           半斤 nWN~G  
            芹菜         2兩(切粒) V4qHaG  
            鹽           21/2茶匙  \v]}  
            胡椒粉         1茶匙 [y}/QPR  
            味精         少許 ^G=wRtS  
            水           8杯 @8Drhx  
            太白粉         3兩 (p
`'Okw  
            白飯         4碗
VP\HPSp  
#h ;j2  
      作 法：1、文蛤吐沙。 WM: ~P$%cx  
            2、花枝切段。 +,7dj:0S  
            3、蟹洗淨切成十塊。 c a_N76o!  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 #`:s:bwM:  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 |K'{R'A  
              胡椒粉、味精。

thank