本页主题: 芙蓉蛋片草魚湯 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]

 芙蓉蛋片草魚湯

0
芙蓉蛋片草魚湯 nx^]>w  
Z<SLc,]^  
sPMa]F(  
材料: @g$Gti  
I S#FiH  
紅蕃茄 4個 n1&% e6XhO  
蛋白 6個 (''M{n  
草魚 2塊 ,XIz?R>;c  
薑 數片 -sjd&)~S[  
紹興酒 少許 LK, b O|  
鹽 少許 ""1^k2fj  
白胡椒 少許 k?z98 >4  
香菜 少許 C0 /g1;p(  
玉米粉 1/2小匙 sM?MLB\Za  
青豆仁 50g Lv'D^'I  
香油 少許 ]Qfn(u=o  
&znQ;NH#  
P~G1EK|4  
做法: @Q^P{  
KTn}w:+B\  
1 將蛋白加入玉米粉、鹽1/2小匙打勻,去掉表面小泡。 )~+e`q  
*在蛋白中加入玉米粉,可以讓炸出來的蛋片口感更加具有Q度。 0\:(ageY?  
2 鍋中加入油,轉小火,每次加入2大匙蛋白,快速翻面撈起,放於吸油紙上備用。 d8m6B6 CW  
3 蕃茄去皮切塊備用。 "v`   
4 在湯鍋中加入水,將步驟3的蕃茄、薑片放入湯中,煮約10分鐘。 98WZ){+,m  
5 另一鍋加入少許油和薑片,把草魚片煎至一面上色,加入紹興酒。 #SX8=f`K5  
6 將步驟5的魚片撈出,放入步驟4的湯中,加入青豆仁,煮約5-10分鐘。 ;Wl+ zw  
7.將步驟2的蛋白片放入步驟6的湯中,加入鹽、白胡椒、香油。 B?)@u|0  
8 起鍋前滴幾滴醋,撒入香菜即完成此道料理。 UY<e&Npo  
*少許的醋可以使湯頭增加鮮甜味,且略帶酸味,也可以幫助開胃。
顶端 Posted: 2010-01-22 21:54 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

不要芙蓉蛋
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-22 22:54 | 1 楼
zjbsb
级别: 普通人

多谢发贴的人[11]

 

我已经幻想到吃嘅时候好好味
顶端 Posted: 2010-01-23 19:52 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.031208(s) query 6, Time now is:07-21 13:26, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation