v&9:Wd*Iz' tOk=m'aUK 鸡肉香菇葱大米
ZtGkMd$ 香菇鸡粥清淡绵绸,鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源,可增强人体免疫力。
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[ 用料
37tJ6R6[ 主料
j#p3<V S4 鸡肉1块 鲜香菇2朵
4Uwcc):f 大米100克
"1DlusmCCB 调料
4~ nf~ 淀粉1/2茶匙 盐1茶匙
&RHx8zScP 香油少量 葱少许
^Vc(oa&; ojIGfQV 做法:
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[4PiQyr 准备食材:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量
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ExOSHKU,e 步骤1:香菇泡软切小粒。
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ofCN[u 步骤2:鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。
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t8 ~isuiK 步骤3:砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。
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HF 步骤4:粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。
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